Sie sind hier:
Nicht ausbrennen: mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Job
Bei der Arbeit kommen Sie sich vor wie in einem Hamsterrad? Fast alles ist mühsam und anstrengend? Lernen Sie hier Ihre persönlichen Stressoren kennen. Erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit und Humor Ihre psychische und mentale Belastbarkeit steigern können und wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Ihren Arbeitsalltag bringen. Zahlreiche Übungen und Praxisbeispiele unterstützen Sie dabei, dass Sie sich bei Ihrer Arbeit wieder wohler fühlen.
Weitere Inhalte: Stressmanagement, Resilienz, Wohlbefinden bei der Arbeit, Wertvorstellungen, Sinnerleben
-
ab Dienstag, 04.02.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T451672
-
Zeitraum/Dauer: 6x Di. 04.02.2025 18:00 - 21:00 Uhr
-
Start
Di. 04.02.2025
18:00 UhrEnde
Do. 20.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dr. Christiane-Maria Drühe
Gebühr:
132,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Kurstermine6
-
1 Dienstag 04.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
-
2 Donnerstag 06.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
-
3 Dienstag 11.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
-
4 Donnerstag 13.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
-
5 Dienstag 18.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
-
6 Donnerstag 20.02.2025 18:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (1)
-
ab Dienstag, 04.02.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T451672
-
Zeitraum/Dauer: 6x Di. 04.02.2025 18:00 - 21:00 Uhr
-
Start
Di. 04.02.2025
18:00 UhrEnde
Do. 20.02.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Dr. Christiane-Maria Drühe
Gebühr:
132,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mo, Di von 9.00 bis 13.00 Uhr
Mi, Do von 14.00 bis 19.00 Uhr
Fachliche Beratung: (089) 48006-6654 oder per E-Mail an: Tanja.Schott@mvhs.de