"Stress lass nach" - Burnout-Prävention
Die WHO bezeichnet Stress als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Aktuell leidet bereits jede*r vierte Deutsche darunter, Tendenz steigend, und Stress wird als Volkskrankheit eingestuft. Dabei kann Stress viele Ursachen haben - und wir können einiges präventiv, proaktiv tun! Das Seminar behandelt Themen wie Stress im Körper, Burnout, die persönlichen Stressoren und Stressverstärker. Aber auch Stärkung der persönlichen Wahrnehmung, eigene Kraftquellen und die Etablierung individueller Stressbewältigungsmethoden ins eigene Leben.
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ab Freitag, 28.02.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T850065
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Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 28.02.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Fr. 28.02.2025
18:00 UhrEnde
So. 02.03.2025
14:00 Uhr
Dozent*in:
Sigrid Rexin Likidis
Gebühr:
Kerngebühr
130,00 €
Essen
40,00 €
Übernachtung
100,00 €
270,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Kurstermine3
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1 Freitag • 28.02.2025 • 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Samstag • 01.03.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Sonntag • 02.03.2025 • 09:00 – 14:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Outdoorkleidung und festes Schuhwerk
Alternativkurse 1
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ab Freitag, 28.02.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T850065
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Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 28.02.2025 18:00 - 14:00 Uhr
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Start
Fr. 28.02.2025
18:00 UhrEnde
So. 02.03.2025
14:00 Uhr
Dozent*in:
Sigrid Rexin Likidis
Gebühr:
Kerngebühr
130,00 €
Essen
40,00 €
Übernachtung
100,00 €
270,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.