„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Gutmann, Heike

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2012: Ausbildung Pilates Academy Instructor Matwork
2015: Ausbildung Rückenschultrainer auf der terramedus Akademie
2016: Ausbildung Tanz- und Bewegungspädagogin auf der terramedus Akademie

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Gesunder Rücken
Gute Haltung
Besseres Körpergefühl
Freude an der Bewegung
Verbindung von Pilates & Yoga

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

eine professionelle Plattform für Inspirationen und lebenslanges Lernen. Eine Anregung, über den eigenen Tellerrand hinauszublicken und seinen Horizont zu erweitern. Wer neugierig ist, bleibt jung.

Heike Gutmann ist an der MVHS seit 2018 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Pilates Move & Dance

Sa. 23.11.2024

Einstein 28

Ursprünglich wurde Pilates von seinem Gründer Joseph Pilates speziell für Tänzer*innen und Schauspieler*innen entwickelt. An diese Anfänge knüpft dieser Kurs. Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem "Powerhouse". Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.

Kursnummer T356760

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Samstagskurs

Gebühr: 24,00 €

Dozent*in: Heike Gutmann