„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Reckenberger, Julia

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2012-2015: Ausbildung zur Köchin in den Heiligenfeld Kliniken in Bad Kissingen
2017-2018: Fachabitur im Bereich Gesundheitswissenschaften in Würzburg
2020-2021: Ausbildung zur Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Yin-Yoga-Lehrerin, Pränatal-Yoga-Lehrerin bei Sunita Ehlers, Jan Wolk und Stefanie Weyrauch
2022-2023: Ausbildung zur Mindfulmovement-Yogalehrerin 200h bei Sunita Ehlers
Seit 2024: Weiterbildung zur Tanztherapeutin

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Meditation
Yoga
Natur
Freier Tanz

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort für Wohlbefinden, zum Ankommen und Kraft schöpfen, um den Alltag hinter sich zu lassen und mit frischer Energie neu zu starten.

Julia Reckenberger ist an der MVHS seit 2025 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Yoga für Schwangere

Mo. 28.04.2025

Einstein 28

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Kursnummer U352840

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 51,00 €

Dozent*in: Julia Reckenberger

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 43,00 €

Dozent*in: Julia Reckenberger