Ortega, Andrea

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

  • 1997: Hatha Yoga – Eve Hartung
  • 2012: Ärztlich geprüfte Yogalehrerin
  • 2012: Registrierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance USA, RYT 200
  • 2016: Yin Yoga Lehrerin
  • 2017: Mitglied bei Live to Give
  • 2018: Lehrerin für Yoga und Stressbewältigung bei SKR Reisen

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

  • Seit den 80er Jahren ist Yoga ein wichtiger Teil meines Alltags
  • Yoga als angewandter, ganzheitlicher Weg, der es uns ermöglicht, durch schrittweises Lernen der Körperübungen ein neues Bewusstsein aufzubauen
  • Hatha-Yoga und Yin Yoga
  • Meditation, MBSR zur Stressbewältigung und Burn-out Prävention

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

gemeinsam mit anderen Übenden den Yoga zu erleben.

Andrea Ortega ist an der MVHS seit 2017 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.