New York in den Dreißigern: Big-Band-Musik dröhnte aus den Tanzpalästen, Lebenslust im Herzen, Swing in den Füßen. Nirgendwo wurde so ausgelassen getanzt wie im legendären "Savoy Ballroom". Der populärste Swing-Tanz dieser Zeit war der Lindy Hop. Mit ausgelassenen Figuren und viel Dynamik eroberte er von Harlem aus den gesamten Globus. Der Schwerpunkt liegt auf Lindy-Schritten, der Auseinandersetzung mit Swingmusik und auf abendlichem Social Dance. Einblicke gibt es auch in andere Tänze der Swing-Ära wie Charleston, Balboa oder Collegiate Shag.