In den Asanas (Yogahaltungen) im Liegen, Sitzen und Stehen erhalten Sie Anleitungen und Unterstützung, eine für Sie passende Haltung einzunehmen und Raum für frei fließenden Atem zu schaffen. Sie üben in Ihrer eigenen, momentan vorhandenen Kraft und Intensität für ein ausgewogenes Maß an Stabilität und Beweglichkeit. Genaue Anleitungen zu Ort und Richtung ermöglichen Ihnen, sowohl neue Erfahrungen zu gewinnen als auch alte, destruktive (Haltungs-)Muster zu erkennen und aufzulösen.

Über neun Jahre begleitet der Film das Kartoffelkombinat aus München auf seinem Weg zur größten solidarischen Landwirtschaft in Deutschland. Die beiden Gründer Daniel Überall und Simon Scholl wollen nicht nur Gemüse anbauen, sondern eine viel größere Idee vorantreiben: die Suche nach einer Alternative zur kapitalistischen Produktionsweise. Sie fragen sich: Wie produzieren wir, wer besitzt die Produktionsmittel und wer profitiert? Der Weg ist steinig, es tauchen sowohl gärtnerisch als auch persönliche Probleme auf, und plötzlich steht das Projekt kurz vor dem Scheitern. Gesprächspartner: Daniel Überall, Genossenschaft Kartoffelkombinat In Kooperation mit dem Rachel Carson Center für Umwelt und Gesellschaft und dem Internationalen Dokumentarfilmfestival München e.V.

Ein Grundlagenkurs für das Schweißen mit Schutzgas. An Arbeitsbeispielen üben Sie Nahtvorbereitung, Schweißen verschiedener Materialien, das Verschleifen von Schweißnähten und die weitere Oberflächenbearbeitung. Inhalt des Kurses sind auch Materialkunde, die Handhabung von Winkelschleifer, Blechschere und weiteren Werkzeugen. Sie fertigen in diesem Kurs keine Werkstücke, sondern Arbeitsproben und -muster.

Zunächst erkunden wir, wie sich wissenschaftliches Arbeiten rund um chemische Prozesse seit dem Mittelalter entwickelte und informieren uns über den großen Einfluss, den die Chemie in unserem Alltag spielt. In unserer Werkstatt experimentieren wir, rühren nach einfachen Rezepten Putz- und Spülmittel an, erfahren Grundlegendes über chemische Verbindungen und wie wir am besten umweltgerecht putzen und spülen können.

Was dem Einen sein Grill, ist dem Anderen sein Picknick - also die eher subtile Art draußen zu speisen. Damit dies auch gelingt, hier ein paar feine Rezepte zum Picknicken, die auch einfach zu transportieren sind. Zum Beispiel mit Fisch oder Fleisch gefüllte Empanadillas, Garnelenküchlein, Hackfleischbällchen mit Datteln und Mandeln in feiner Sherrysauce, kleine Käse mit grüner Sauce, Fetacrème oder Basilikumcrème, aber auch Süßes wie Pinienkernhörnchen, eine wunderbare Tarte mit Apfel und Mangold oder ein satter Kirschplotzer. Bitte mitbringen: Schürze und kleine Vorratsdose(n)