Schluss mit dem Gedankenkarussell: Entspannung, Achtsamkeit und Meditation
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Name: Schluss mit dem Gedankenkarussell: Entspannung, Achtsamkeit und Meditation
Start: 2025-03-31T14:30
End: 2025-04-07T16:00
Location: Volkshochschule

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Gedanken beruhigen und den Alltag mit achtsamen Elementen gestalten können. Sie erhalten einfache und leichte Meditationsübungen, die Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können.

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Kursnummer: U370275
Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 31.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr
Start
Mo. 31.03.2025
14:30 Uhr

Ende
Mo. 07.04.2025
16:00 Uhr

2 Termine

Dozent*in:

Daniela Radke

Gebühr: 18,00 €

Ort: Riem
Volkshochschule
Paul-Wassermann-Str. 10

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine2

1 Montag • 31.03.2025 • 14:30 – 16:00 Uhr
2 Montag • 07.04.2025 • 14:30 – 16:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Schuhe