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Essen ohne Reue? Chancen und Grenzen von intuitivem Essen
Intuitives essen wird als Alternative für klassische Diäten gehyped. Es soll ausgewogenes Essverhalten ohne Restriktionen ermöglichen und das ohne Gewichtszunahme, vielleicht sogar mit Gewichtsverlust. Zu schön, um wahr zu sein? Wir durchleuchten diesen Ernährungsansatz mit seinen Möglichkeiten und Schwachstellen. Dazu erhalten Sie konkrete Tipps, wie Sie die Grundsätze eines intuitiveren Essverhaltens individuell und wirksam für sich nutzen können, um ständiges Diäthalten abzulösen.
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ab Dienstag, 28.01.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T341440
-
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 28.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 28.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Dozent*in:
![Feind, Dr. Julia Feind, Dr. Julia](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Dr.
Julia Feind
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Dienstag, 28.01.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T341440
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Zeitraum/Dauer: 1x Di. 28.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 28.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Dozent*in:
![Feind, Dr. Julia Feind, Dr. Julia](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Dr.
Julia Feind
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de