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Meditation für Neugierige und Ungeduldige
Meditation bedeutet, sich mit dem eigenen Geist vertraut zu machen. Durch achtsame, freundliche Zuwendung zu den Körperempfindungen, dem Atem und damit auch zu den eigenen Gedanken und Gefühlen gelingt es, einen Schritt zurückzutreten. Es entsteht innerlich mehr "Raum", um Gedanken, Gefühle und Handlungen besser zu steuern und ersten Impulsen nicht "blind" zu folgen. So werden Sie wieder Kapitän oder Kapitänin des eigenen Schiffes, anstatt sich von den Wellen des Lebens fortreißen zu lassen.
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ab Montag, 24.02.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T341160
-
Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 24.02.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 24.02.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent*in:
![Schindler, Tom](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-103|7.jpeg)
Tom Schindler
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
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ab Montag, 24.02.2025,
19:30
Uhr
- Kursnummer: T341160
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Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 24.02.2025 19:30 - 21:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 24.02.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent*in:
![Schindler, Tom](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-103|7.jpeg)
Tom Schindler
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de