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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 08.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S352028
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 08.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 26.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ulrike Allmann
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Freitag 08.03.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Freitag 22.03.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Freitag 12.04.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Freitag 19.04.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Freitag 26.04.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Freitag 17.05.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Freitag 07.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Freitag 14.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Freitag 21.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Freitag 28.06.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Freitag 05.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Freitag 12.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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13 Freitag 19.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (13)
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14 Freitag 26.07.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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ab Freitag, 08.03.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S352028
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 08.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 26.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ulrike Allmann
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs