Sie sind hier:
Hatha-Yoga - Für den Rücken
Erlernen Sie Übungen aus dem Hatha-Yoga, die sich besonders gut zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur eignen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Durch die Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Verspannungen lösen und lernen Ihren Körper achtsam wahrzunehmen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunde ab und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
-
ab Montag, 02.09.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: S355246
-
Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 02.09.2024 17:15 - 18:30 Uhr
-
Start
Mo. 02.09.2024
17:15 UhrEnde
Mo. 23.09.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Erminia Onnembo
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine4
-
1 Montag 02.09.2024 17:15 – 18:30 Uhr
-
2 Montag 09.09.2024 17:15 – 18:30 Uhr
-
3 Montag 16.09.2024 17:15 – 18:30 Uhr
-
4 Montag 23.09.2024 17:15 – 18:30 Uhr
-
ab Montag, 02.09.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: S355246
-
Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 02.09.2024 17:15 - 18:30 Uhr
-
Start
Mo. 02.09.2024
17:15 UhrEnde
Mo. 23.09.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Erminia Onnembo
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs