Sie sind hier:
Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training bringen Sie den Kreislauf in Schwung. Gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und sorgen für Ausgleich. Den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
-
ab Dienstag, 01.10.2024,
10:35
Uhr
- Kursnummer: T356345
-
Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 10:35 - 12:05 Uhr
-
Start
Di. 01.10.2024
10:35 UhrEnde
Di. 25.02.2025
12:05 Uhr
Dozent*in:
Susanne Müller
Gebühr:
148,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
-
1 Dienstag • 01.10.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
2 Dienstag • 08.10.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
3 Dienstag • 15.10.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
4 Dienstag • 22.10.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
5 Dienstag • 05.11.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
6 Dienstag • 12.11.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
7 Dienstag • 03.12.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
8 Dienstag • 10.12.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
9 Dienstag • 17.12.2024 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
10 Dienstag • 07.01.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
11 Dienstag • 14.01.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
12 Dienstag • 21.01.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
- vergangene Termine (12)
-
13 Dienstag • 28.01.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
14 Dienstag • 04.02.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
15 Dienstag • 11.02.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
16 Dienstag • 18.02.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
17 Dienstag • 25.02.2025 • 10:35 – 12:05 Uhr
-
ab Dienstag, 01.10.2024,
10:35
Uhr
- Kursnummer: T356345
-
Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 10:35 - 12:05 Uhr
-
Start
Di. 01.10.2024
10:35 UhrEnde
Di. 25.02.2025
12:05 Uhr
Dozent*in:
Susanne Müller
Gebühr:
148,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs