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Pilates & Tanz

Stärke spüren und locker lassen. Dieser Kurs verbindet beides: Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur mit spezieller Atemtechnik folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem „Powerhouse“. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.

    ab Freitag, 12.09.2025, 08:00 Uhr
  • Kursnummer: U359478 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 12.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
  • Start
    Fr. 12.09.2025
    08:00 Uhr
    Ende
    Fr. 19.09.2025
    09:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Anna Gorka-Babik
    Gebühr: 14,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Kurstermine2
  • 1 Freitag 12.09.2025 08:00 – 09:00 Uhr
  • 2 Freitag 19.09.2025 08:00 – 09:00 Uhr
    ab Freitag, 12.09.2025, 08:00 Uhr
  • Kursnummer: U359478 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 12.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
  • Start
    Fr. 12.09.2025
    08:00 Uhr
    Ende
    Fr. 19.09.2025
    09:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Anna Gorka-Babik
    Gebühr: 14,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:


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