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Pilates & Tanz
Stärke spüren und locker lassen. Dieser Kurs verbindet beides: Klassische Übungen aus dem Pilates, die einer klaren Struktur mit spezieller Atemtechnik folgen und am Platz ausgeführt werden, wechseln mit einfachen Tanzelementen und Bewegungen im Raum. Dabei wird die Kraft aus der Körpermitte geholt, dem „Powerhouse“. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult. Das Ganze untermalt von Musik, die den Spaß an der Bewegung verstärkt.
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ab Freitag, 12.09.2025,
08:00
Uhr
- Kursnummer: U359478
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Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 12.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
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Start
Fr. 12.09.2025
08:00 UhrEnde
Fr. 19.09.2025
09:00 Uhr
Anna Gorka-Babik
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
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1 Freitag 12.09.2025 08:00 – 09:00 Uhr
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2 Freitag 19.09.2025 08:00 – 09:00 Uhr
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ab Freitag, 12.09.2025,
08:00
Uhr
- Kursnummer: U359478
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Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 12.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
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Start
Fr. 12.09.2025
08:00 UhrEnde
Fr. 19.09.2025
09:00 Uhr
Anna Gorka-Babik
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562