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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.Zum Kennenlernen
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger*innen.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 07.08.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352012
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 07.08.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 07.08.2024
17:30 UhrEnde
Fr. 09.08.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marion Eschenlohr
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kompaktkurs
Kurstermine3
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1 Mittwoch 07.08.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Donnerstag 08.08.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Freitag 09.08.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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ab Mittwoch, 07.08.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352012
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 07.08.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 07.08.2024
17:30 UhrEnde
Fr. 09.08.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Marion Eschenlohr
Gebühr:
31,00 €
Veranstaltungstyp: Kompaktkurs