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Rückenstärkung und Faszien-Training
Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.
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ab Dienstag, 03.09.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S359244
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 03.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Di. 03.09.2024
18:00 UhrEnde
Di. 17.09.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Beate Daniel
Gebühr:
21,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Kurstermine3
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1 Dienstag 03.09.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Dienstag 10.09.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Dienstag 17.09.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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ab Dienstag, 03.09.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S359244
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 03.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Di. 03.09.2024
18:00 UhrEnde
Di. 17.09.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Beate Daniel
Gebühr:
21,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562