Pilates mit Faszien-Training

Name: Pilates mit Faszien-Training
Start: 2025-08-28T20:15
End: 2025-09-18T21:30
Location: Bildungszentrum

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

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Kursnummer: U359472
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 28.08.2025 20:15 - 21:30 Uhr
Start
Do. 28.08.2025
20:15 Uhr

Ende
Do. 18.09.2025
21:30 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Stefanie Lenk

Gebühr: 34,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Kurstermine4

1 Donnerstag • 28.08.2025 • 20:15 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag • 04.09.2025 • 20:15 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag • 11.09.2025 • 20:15 – 21:30 Uhr
4 Donnerstag • 18.09.2025 • 20:15 – 21:30 Uhr