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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: T352023
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
07:30 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
08:30 Uhr
Dozent*in:
Mandy Litzenburger
Gebühr:
123,00 €
Hinweis: auch für Teilnehmende des Flexiblen Trainings
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Mittwoch 02.10.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Mittwoch 09.10.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Mittwoch 16.10.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Mittwoch 23.10.2024 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Mittwoch 06.11.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Mittwoch 13.11.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Mittwoch 20.11.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Mittwoch 27.11.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Mittwoch 04.12.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Mittwoch 11.12.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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11 Mittwoch 18.12.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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12 Mittwoch 08.01.2025 07:30 – 08:30 Uhr
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13 Mittwoch 15.01.2025 07:30 – 08:30 Uhr
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14 Mittwoch 22.01.2025 07:30 – 08:30 Uhr
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15 Mittwoch 29.01.2025 07:30 – 08:30 Uhr
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16 Mittwoch 05.02.2025 07:30 – 08:30 Uhr
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17 Mittwoch 12.02.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: T352023
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 02.10.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
07:30 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
08:30 Uhr
Dozent*in:
Mandy Litzenburger
Gebühr:
123,00 €
Hinweis: auch für Teilnehmende des Flexiblen Trainings
Veranstaltungstyp: Kurs