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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Dienstag, 01.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T352045
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Zercher
Gebühr:
142,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Dienstag 01.10.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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2 Dienstag 08.10.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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3 Dienstag 15.10.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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4 Dienstag 22.10.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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5 Dienstag 05.11.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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6 Dienstag 12.11.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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7 Dienstag 19.11.2024 18:15 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Dienstag 26.11.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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9 Dienstag 03.12.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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10 Dienstag 10.12.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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11 Dienstag 17.12.2024 18:15 – 19:30 Uhr
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12 Dienstag 07.01.2025 18:15 – 19:30 Uhr
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13 Dienstag 14.01.2025 18:15 – 19:30 Uhr
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14 Dienstag 21.01.2025 18:15 – 19:30 Uhr
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15 Dienstag 28.01.2025 18:15 – 19:30 Uhr
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16 Dienstag 04.02.2025 18:15 – 19:30 Uhr
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17 Dienstag 11.02.2025 18:15 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Dienstag, 01.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T352045
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Zeitraum/Dauer: 17x Di. 01.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr
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Start
Di. 01.10.2024
18:15 UhrEnde
Di. 11.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Zercher
Gebühr:
142,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs