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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Montag, 07.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T353646
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
19:30 Uhr
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1 Montag • 07.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Montag • 14.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Montag • 21.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Montag • 04.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Montag • 11.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Montag • 18.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Montag • 25.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Montag • 02.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Montag • 09.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Montag • 16.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Montag • 13.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Montag • 20.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (12)
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13 Montag • 27.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
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14 Montag • 03.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
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15 Montag • 10.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
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ab Montag, 07.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T353646
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
19:30 Uhr