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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Montag, 04.11.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T353649
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 04.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 04.11.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
19:30 Uhr
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1 Montag 04.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Montag 11.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Montag 18.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Montag 25.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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5 Montag 02.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Montag 09.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Montag 16.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Montag 13.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Montag 20.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Montag 27.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Montag 03.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Montag 10.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Montag, 04.11.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T353649
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 04.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Mo. 04.11.2024
18:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
19:30 Uhr