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Qigong mit Vorkenntnissen

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Freitag, 11.10.2024, 08:30 Uhr
  • Kursnummer: T353655 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 07.02.2025
    10:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Freitag 11.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 2 Freitag 18.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 3 Freitag 25.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Freitag 08.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 5 Freitag 15.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 6 Freitag 22.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 7 Freitag 29.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 8 Freitag 06.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 9 Freitag 13.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 10 Freitag 20.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
  • 11 Freitag 10.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
  • 12 Freitag 17.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
  • 13 Freitag 24.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
  • 14 Freitag 31.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
  • 15 Freitag 07.02.2025 08:30 – 10:00 Uhr
  • weitere Termine   (7)
    ab Freitag, 11.10.2024, 08:30 Uhr
  • Kursnummer: T353655 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 11.10.2024
    08:30 Uhr
    Ende
    Fr. 07.02.2025
    10:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
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