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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Freitag, 11.10.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: T353655
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
08:30 UhrEnde
Fr. 07.02.2025
10:00 Uhr
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1 Freitag 11.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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2 Freitag 18.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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3 Freitag 25.10.2024 08:30 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Freitag 08.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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5 Freitag 15.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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6 Freitag 22.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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7 Freitag 29.11.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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8 Freitag 06.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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9 Freitag 13.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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10 Freitag 20.12.2024 08:30 – 10:00 Uhr
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11 Freitag 10.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
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12 Freitag 17.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
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13 Freitag 24.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
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14 Freitag 31.01.2025 08:30 – 10:00 Uhr
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15 Freitag 07.02.2025 08:30 – 10:00 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Freitag, 11.10.2024,
08:30
Uhr
- Kursnummer: T353655
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 11.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
08:30 UhrEnde
Fr. 07.02.2025
10:00 Uhr