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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: T353658
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
10:15 Uhr
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1 Mittwoch 09.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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2 Mittwoch 16.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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3 Mittwoch 23.10.2024 09:00 – 10:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Mittwoch 06.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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5 Mittwoch 13.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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6 Mittwoch 20.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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10 Mittwoch 18.12.2024 09:00 – 10:15 Uhr
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11 Mittwoch 08.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
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12 Mittwoch 15.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
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13 Mittwoch 22.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
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14 Mittwoch 29.01.2025 09:00 – 10:15 Uhr
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15 Mittwoch 05.02.2025 09:00 – 10:15 Uhr
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16 Mittwoch 12.02.2025 09:00 – 10:15 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: T353658
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
10:15 Uhr