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Vipassana-Meditation – Achtsamkeitstag im Schweigen
"Vipassana" ist eine alte, aus dem Buddhismus stammende Meditationspraxis, die religionsunabhängig praktiziert wird. Der Begriff kann mit "Einsicht" übersetzt werden. Die Praxis zielt darauf ab, durch Selbstbeobachtung hilfreiche Erkenntnisse fürs Leben zu gewinnen. Lernen Sie Meditationsmethoden im Sitzen, Gehen und Stehen kennen, um in aktiver Stille ein mitfühlendes Verständnis für Ihre Reaktionsmuster zu gewinnen. Wir verbringen den Tag weitgehend im Schweigen. Kurze Vorträge und ein Austausch in der Gruppe am Ende ergänzen das Angebot.
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ab Samstag, 23.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T351276
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 23.11.2024 10:00 - 17:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 23.11.2024
10:00 - 17:30 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Kleinigkeit zum Essen und Trinken
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ab Samstag, 23.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T351276
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 23.11.2024 10:00 - 17:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 23.11.2024
10:00 - 17:30 Uhr