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Meditation
Meditationskurs

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

    ab Mittwoch, 09.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T351264 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 15.01.2025
    19:30 Uhr
    • 12 Termine
    Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
    Gebühr: 110,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Kurstermine12
  • 1 Mittwoch • 09.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch • 16.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch • 23.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch • 06.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch • 13.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch • 20.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch • 27.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Mittwoch • 04.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch • 11.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Mittwoch • 18.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Mittwoch • 08.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Mittwoch • 15.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (7)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Mittwoch, 09.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T351264 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 09.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 15.01.2025
    19:30 Uhr
    • 12 Termine
    Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
    Gebühr: 110,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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