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Autogenes Training - Kurs-ID:KU-ST-H73BUH
Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsfördernde Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.
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ab Dienstag, 25.03.2025,
16:15
Uhr
- Kursnummer: U351312
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 25.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 25.03.2025
16:15 - 17:45 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Dienstag, 25.03.2025,
16:15
Uhr
- Kursnummer: U351312
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 25.03.2025 16:15 - 17:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 25.03.2025
16:15 - 17:45 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558