Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.
Kurstermine9
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1 Montag • 11.11.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
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2 Montag • 18.11.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
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3 Montag • 25.11.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
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4 Montag • 02.12.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
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5 Montag • 16.12.2024 • 09:00 – 10:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Montag • 13.01.2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
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7 Montag • 20.01.2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
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8 Montag • 27.01.2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
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9 Montag • 03.02.2025 • 09:00 – 10:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch