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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.
Kurstermine11
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1 Donnerstag 14.03.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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2 Donnerstag 21.03.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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3 Donnerstag 11.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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4 Donnerstag 25.04.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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5 Donnerstag 02.05.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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6 Donnerstag 16.05.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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7 Donnerstag 20.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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8 Donnerstag 27.06.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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9 Donnerstag 04.07.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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10 Donnerstag 11.07.2024 09:30 – 11:00 Uhr
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11 Donnerstag 18.07.2024 09:30 – 11:00 Uhr
- vergangene Termine (11)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch