Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

Achtung!

Im März findet der Kurs im Kulturzentrum Trudering statt (Wasserburger Landstr. 32), nach den Osterferien im neuen Stadtteilzentrum Riem.

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Kursnummer: T354056
Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 07.10.2024 09:30 - 10:45 Uhr
Start
Mo. 07.10.2024
09:30 Uhr

Ende
Mo. 16.12.2024
10:45 Uhr

10 Termine

Dozent*in:

Doris Schmidt

Gebühr: 83,00 €

Ort: Riem
Volkshochschule
Paul-Wassermann-Str. 10

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2 Messestadt West, Bus 139 Paul-Wassermann-Straße
Zugang: Türbreite 130 cm, kleine Schwelle, Türe öffnet sich nach außen, ohne Automatik.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 110 x 210 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 cm mit Brailleschrift, Stockwerkansage, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 220 x 370 cm, Sitzhöhe 50 cm, 2 Haltegriffe, von allen Seiten anfahrbar, Notrufknopf vorhanden, Spülknopf im Haltegriff, Dusche mit ausklappbarem Duschstuhl
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Ist vorhanden, aber noch nicht nutzbar

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine10

1 Montag • 07.10.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
2 Montag • 14.10.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
3 Montag • 21.10.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
4 Montag • 04.11.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
5 Montag • 11.11.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
6 Montag • 18.11.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
vergangene Termine (6)
7 Montag • 25.11.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
8 Montag • 02.12.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
9 Montag • 09.12.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr
10 Montag • 16.12.2024 • 09:30 – 10:45 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch