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Qigong mit Vorkenntnissen
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Vorausgesetzt werden die Grundprinzipien des Qigong. Es werden komplexere Qigong-Formen geübt und an die eigenständige Praxis herangeführt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
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ab Montag, 31.03.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U353649
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 31.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 31.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558
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ab Montag, 31.03.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U353649
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Zeitraum/Dauer: 12x Mo. 31.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mo. 31.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558