Entspannen - aber wie?

Name: Entspannen - aber wie?
Start: 2025-06-01T11:00
End: 2025-06-01T15:00
Location: MVHS am Scheidplatz

Sie fühlen sich oft angespannt, gestresst oder überfordert und sind auf der Suche nach einer Entspannungstechnik, die Sie gut im Alltag einsetzen können? Lernen Sie die Grundprinzipien und Wirkweisen verschiedener Entspannungsmethoden kennen, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Yoga Nidra. Finden Sie heraus, welche Methode für Sie die richtige ist, um Kraft zu tanken und innere Ruhe zu finden.

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Kursnummer: U351124
Zeitraum/Dauer: 1x So. 01.06.2025 11:00 - 15:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 01.06.2025
11:00 - 15:00 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Patricia Fritz

Gebühr: 29,00 €

Ort: Schwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
Belgradstr. 108

Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
Aufzug: MVHS befindet sich im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung