Yoga für die Schule: Stressbewältigung für junge Köpfe
Fühlst du dich manchmal unter Druck und angespannt und hast Sonntagabend schon das Gefühl, dass die kommende Woche eine Herausforderung wird? Dieser Workshop zeigt dir Wege zurück zu mehr Leichtigkeit und Freude im Schulalltag – und das ganz einfach mit Yoga! Die Übungen sind so gestaltet, dass du sie mühelos in deinen Alltag einbauen kannst. Lass uns gemeinsam den Stress hinter uns lassen und entspannt in die Woche starten!
Voraussetzungen
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Schüler*innen zwischen 12 und 16 Jahren.