Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
Fortgeschrittene

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer: U372215
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Mi. 12.03.2025
10:45 - 12:15 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Verena Neher

Gebühr: 111,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Zielgruppe: Für Senior*innen

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich

Kursnummer: U372215
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Mi. 12.03.2025
10:45 - 12:15 Uhr