Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: T352028
Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 04.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Fr. 04.10.2024
18:00 Uhr

Ende
Fr. 21.02.2025
19:30 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Ulrike Allmann

Gebühr: 138,00 €

Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine15

1 Freitag • 04.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Freitag • 11.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Freitag • 18.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
4 Freitag • 25.10.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
5 Freitag • 08.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
vergangene Termine (5)
6 Freitag • 22.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 Freitag • 29.11.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
8 Freitag • 06.12.2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
9 Freitag • 10.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
10 Freitag • 17.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
11 Freitag • 24.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
12 Freitag • 31.01.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
13 Freitag • 07.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
14 Freitag • 14.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
15 Freitag • 21.02.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
weitere Termine (5)