Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: T352378
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Zeitraum/Dauer: 18x Mi. 02.10.2024 15:30 - 17:00 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
15:30 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
17:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
166,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine18
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1 Mittwoch • 02.10.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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2 Mittwoch • 09.10.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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3 Mittwoch • 16.10.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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4 Mittwoch • 23.10.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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5 Mittwoch • 30.10.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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6 Mittwoch • 06.11.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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7 Mittwoch • 13.11.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Mittwoch • 20.11.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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9 Mittwoch • 27.11.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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10 Mittwoch • 04.12.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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11 Mittwoch • 11.12.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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12 Mittwoch • 18.12.2024 • 15:30 – 17:00 Uhr
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13 Mittwoch • 08.01.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
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14 Mittwoch • 15.01.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
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15 Mittwoch • 22.01.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
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16 Mittwoch • 29.01.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
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17 Mittwoch • 05.02.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
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18 Mittwoch • 12.02.2025 • 15:30 – 17:00 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Mittwoch, 02.10.2024,
15:30
Uhr
- Kursnummer: T352378
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Zeitraum/Dauer: 18x Mi. 02.10.2024 15:30 - 17:00 Uhr
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Start
Mi. 02.10.2024
15:30 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
17:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
166,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs