Hatha-Yoga - Für den Rücken

Name: Hatha-Yoga - Für den Rücken
Start: 2025-09-01T17:15
End: 2025-09-22T18:30
Location: Bildungszentrum

Erlernen Sie Übungen aus dem Hatha-Yoga, die sich besonders gut zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur eignen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Durch die Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Verspannungen lösen und lernen Ihren Körper achtsam wahrzunehmen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunde ab und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.

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Kursnummer: U355246
Zeitraum/Dauer: 4x Mo. 01.09.2025 17:15 - 18:30 Uhr
Start
Mo. 01.09.2025
17:15 Uhr

Ende
Mo. 22.09.2025
18:30 Uhr

4 Termine

Dozent*in:

Erminia Onnembo

Gebühr: 34,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Kurstermine4

1 Montag • 01.09.2025 • 17:15 – 18:30 Uhr
2 Montag • 08.09.2025 • 17:15 – 18:30 Uhr
3 Montag • 15.09.2025 • 17:15 – 18:30 Uhr
4 Montag • 22.09.2025 • 17:15 – 18:30 Uhr