Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer: S352398
Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 15.07.2024 17:15 - 18:45 Uhr
Start
Mo. 15.07.2024
17:15 Uhr

Ende
Mo. 22.07.2024
18:45 Uhr

2 Termine

Dozent*in:

Petra Wenisch

Gebühr: 22,00 €

Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a

Veranstaltungstyp: Kurs

Plätze: Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 14

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

Kurstermine2

1 Montag • 15.07.2024 • 17:15 – 18:45 Uhr
2 Montag • 22.07.2024 • 17:15 – 18:45 Uhr

Kursnummer: S352398
Zeitraum/Dauer: 2x Mo. 15.07.2024 17:15 - 18:45 Uhr
Start
Mo. 15.07.2024
17:15 Uhr

Ende
Mo. 22.07.2024
18:45 Uhr