Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
mit Vorkenntnissen

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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Kursnummer: U352316
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Mi. 12.03.2025
10:45 Uhr

Ende
Mi. 16.07.2025
12:15 Uhr

15 Termine

Dozent*in:

Anne Hagedorn

Gebühr: 138,00 €

Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine15

1 Mittwoch • 12.03.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
2 Mittwoch • 19.03.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
3 Mittwoch • 26.03.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
4 Mittwoch • 02.04.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
5 Mittwoch • 09.04.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
6 Mittwoch • 30.04.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
7 Mittwoch • 07.05.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
8 Mittwoch • 14.05.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
9 Mittwoch • 21.05.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
10 Mittwoch • 28.05.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
11 Mittwoch • 04.06.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
12 Mittwoch • 25.06.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
13 Mittwoch • 02.07.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
14 Mittwoch • 09.07.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
15 Mittwoch • 16.07.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
weitere Termine (10)