Hatha-Yoga in der Tradition von IyengarFortgeschrittene
Für fortgeschrittene Teilnehmende, die Ihre Übungspraxis vertiefen möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine15
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1 Dienstag • 08.10.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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2 Dienstag • 22.10.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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3 Dienstag • 05.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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4 Dienstag • 12.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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5 Dienstag • 19.11.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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6 Dienstag • 03.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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7 Dienstag • 10.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
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8 Dienstag • 17.12.2024 • 10:45 – 12:15 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Dienstag • 07.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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10 Dienstag • 14.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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11 Dienstag • 21.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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12 Dienstag • 28.01.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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13 Dienstag • 04.02.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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14 Dienstag • 11.02.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
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15 Dienstag • 18.02.2025 • 10:45 – 12:15 Uhr
- weitere Termine (2)