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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 04.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T352028
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 04.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Fr. 04.10.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 21.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ulrike Allmann
Gebühr:
138,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Freitag 04.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Freitag 11.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Freitag 18.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Freitag 25.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Freitag 08.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Freitag 22.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Freitag 29.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Freitag 06.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Freitag 10.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Freitag 17.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Freitag 24.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Freitag 31.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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13 Freitag 07.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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14 Freitag 14.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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15 Freitag 21.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Freitag, 04.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T352028
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 04.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Fr. 04.10.2024
18:00 UhrEnde
Fr. 21.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ulrike Allmann
Gebühr:
138,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs