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Vinyasa Flow Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Anfänger*innen und Wiedereinsteigende.
Kurstermine10
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1 Mittwoch 02.10.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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2 Mittwoch 09.10.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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3 Mittwoch 16.10.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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4 Mittwoch 06.11.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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5 Mittwoch 13.11.2024 18:30 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Mittwoch 20.11.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 18:30 – 19:45 Uhr
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10 Mittwoch 18.12.2024 18:30 – 19:45 Uhr
Folgekurs