Yin Yang Yoga

Name: Yin Yang Yoga
Start: 2025-03-13T19:15
End: 2025-07-17T20:45
Location: Volkshochschule

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

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Kursnummer: U352785
Zeitraum/Dauer: 13x Do. 13.03.2025 19:15 - 20:45 Uhr
Start
Do. 13.03.2025
19:15 Uhr

Ende
Do. 17.07.2025
20:45 Uhr

13 Termine

Dozent*in:

Belinda Blaser

Gebühr: 120,00 €

Ort: Am Hart
Volkshochschule
Troppauer Str. 10

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine13

1 Donnerstag • 13.03.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
2 Donnerstag • 20.03.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
3 Donnerstag • 27.03.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
4 Donnerstag • 03.04.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
5 Donnerstag • 10.04.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
6 Donnerstag • 08.05.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
7 Donnerstag • 15.05.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
8 Donnerstag • 22.05.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
9 Donnerstag • 05.06.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
10 Donnerstag • 26.06.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
11 Donnerstag • 03.07.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
12 Donnerstag • 10.07.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
13 Donnerstag • 17.07.2025 • 19:15 – 20:45 Uhr
weitere Termine (8)