Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.
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ab Mittwoch, 28.05.2025,
20:00
Uhr
- Kursnummer: U352790
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 28.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr
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Start
Mi. 28.05.2025
20:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
21:15 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558
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1 Mittwoch • 28.05.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
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2 Mittwoch • 04.06.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
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3 Mittwoch • 25.06.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
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4 Mittwoch • 02.07.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
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5 Mittwoch • 09.07.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
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6 Mittwoch • 16.07.2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Mittwoch, 28.05.2025,
20:00
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- Kursnummer: U352790
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 28.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr
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Start
Mi. 28.05.2025
20:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
21:15 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558