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Yin Yoga - sanftes Faszientraining

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Freitag, 04.10.2024, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: T352810 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Fr. 04.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Fr. 04.10.2024
    16:00 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 156,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine17
  • 1 Freitag 04.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 2 Freitag 11.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 3 Freitag 18.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 4 Freitag 25.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Freitag 08.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 6 Freitag 15.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 7 Freitag 22.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 8 Freitag 29.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 9 Freitag 06.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 10 Freitag 13.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 11 Freitag 20.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
  • 12 Freitag 10.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • 13 Freitag 17.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • 14 Freitag 24.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • 15 Freitag 31.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • 16 Freitag 07.02.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • 17 Freitag 14.02.2025 16:00 – 17:30 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Freitag, 04.10.2024, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: T352810 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Fr. 04.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Fr. 04.10.2024
    16:00 Uhr
    Ende
    Fr. 14.02.2025
    17:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 156,00 €
    Ort: Neuhausen
    Volkshochschule
    Nymphenburger Str. 171b
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
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