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Yin Yoga - sanftes Faszientraining
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine17
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1 Freitag 04.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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2 Freitag 11.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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3 Freitag 18.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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4 Freitag 25.10.2024 16:00 – 17:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Freitag 08.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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6 Freitag 15.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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7 Freitag 22.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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8 Freitag 29.11.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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9 Freitag 06.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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10 Freitag 13.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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11 Freitag 20.12.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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12 Freitag 10.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
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13 Freitag 17.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
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14 Freitag 24.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
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15 Freitag 31.01.2025 16:00 – 17:30 Uhr
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16 Freitag 07.02.2025 16:00 – 17:30 Uhr
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17 Freitag 14.02.2025 16:00 – 17:30 Uhr
- weitere Termine (8)