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Programme in English: Discover Hatha Yoga

Would you like to do something good for your body? In this introductory course in Hatha Yoga, you will learn exercises that relax both your body and your mind and promote your inner balance. To achieve these goals, we attach great importance to the precise execution of the individual asanas and free, undisturbed breathing. On the way there, we use the available aids such as yoga blocks, belts and blankets if necessary.

    ab Sonntag, 06.07.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: U352295 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 06.07.2025 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 06.07.2025
    10:00 - 13:00 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Obersendling
    Volkshochschule
    Aidenbachstr. 21
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

    ab Sonntag, 06.07.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: U352295 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 06.07.2025 10:00 - 13:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 06.07.2025
    10:00 - 13:00 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Zercher, Gudrun
    Gudrun Zercher
    Gebühr: 22,00 €
    Ort: Obersendling
    Volkshochschule
    Aidenbachstr. 21
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
    Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
    Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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