Sie sind hier:
Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
-
ab Dienstag, 05.03.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S357206
-
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr
-
Start
Di. 05.03.2024
10:00 UhrEnde
Di. 16.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Verena Singer
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
-
1 Dienstag 05.03.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
2 Dienstag 12.03.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
3 Dienstag 19.03.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
4 Dienstag 16.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
5 Dienstag 23.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
6 Dienstag 30.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
7 Dienstag 07.05.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
8 Dienstag 14.05.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
9 Dienstag 04.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
10 Dienstag 11.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
11 Dienstag 18.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
12 Dienstag 25.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
13 Dienstag 02.07.2024 10:00 – 11:30 Uhr
- vergangene Termine (13)
-
14 Dienstag 09.07.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
15 Dienstag 16.07.2024 10:00 – 11:30 Uhr
-
ab Dienstag, 05.03.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S357206
-
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr
-
Start
Di. 05.03.2024
10:00 UhrEnde
Di. 16.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Verena Singer
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs