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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T356039
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Delphine Prüfer
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 10.10.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 17:15 – 18:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 17:15 – 18:15 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 17:15 – 18:15 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 17:15 – 18:15 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 17:15 – 18:15 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 17:15 – 18:15 Uhr
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15 Donnerstag 06.02.2025 17:15 – 18:15 Uhr
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16 Donnerstag 13.02.2025 17:15 – 18:15 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:15
Uhr
- Kursnummer: T356039
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:15 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Delphine Prüfer
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs