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Rückenfit

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

    ab Mittwoch, 08.01.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T356106 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 08.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 08.01.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    11:00 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 41,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 14
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine6
  • 1 Mittwoch 08.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 15.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 22.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 29.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 05.02.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 12.02.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • weitere Termine   (1)
    ab Mittwoch, 08.01.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: T356106 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 08.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Mi. 08.01.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Mi. 12.02.2025
    11:00 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 41,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 14
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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