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Rückenfit

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

    ab Montag, 13.01.2025, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T356112 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 13.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    21:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 33,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine5
  • 1 Montag 13.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 2 Montag 20.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 3 Montag 27.01.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 4 Montag 03.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
  • 5 Montag 10.02.2025 20:00 – 21:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Montag, 13.01.2025, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T356112 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 13.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    21:00 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Stangl, Patrick
    Patrick Stangl
    Gebühr: 33,00 €
    Ort: Harlaching
    Grundschule
    Rotbuchenstr. 81
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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