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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T356114
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Mittwoch 09.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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2 Mittwoch 16.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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3 Mittwoch 23.10.2024 10:00 – 11:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Mittwoch 06.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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5 Mittwoch 13.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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6 Mittwoch 20.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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7 Mittwoch 27.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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8 Mittwoch 04.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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9 Mittwoch 11.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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10 Mittwoch 18.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
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11 Mittwoch 08.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
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12 Mittwoch 15.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
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13 Mittwoch 22.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
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14 Mittwoch 29.01.2025 10:00 – 11:00 Uhr
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15 Mittwoch 05.02.2025 10:00 – 11:00 Uhr
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16 Mittwoch 12.02.2025 10:00 – 11:00 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T356114
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 09.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr
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Start
Mi. 09.10.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 12.02.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs